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30岁后生孩子警惕复发性流产

医生在线网 2014/12/26 来源:医生在线

    现代社会生活压力巨大,很多夫妻为了更好的生活,常常选择忙好事业之后再生孩子,这也就导致很多夫妻都30多岁之后才生孩子。可是这种做法却遗留下来一个严重的问题,那就是高龄生育多导致的复发性流产,这不得不让那些人深思。


    高龄生育当心复发性流


    复发性流产就是指流产次数在2次或2次以上的自然性流产。由于生活节奏快,工作压力大,生育年龄太晚也逐渐成为习惯性流产的诱因。


    很多新婚夫妇因为买房压力、工作压力,想再多奋斗几年,一再推迟生育计划,更终导致很多夫妻都拖到30岁之后才想着要孩子,而结果却出现了“怀孕难”的情况。刚开始结婚,不想生孩子,想要孩子的时候却又怀不上了,就算怀上了,不久就又自然流掉。


    医学上将35岁以上的初产产妇界定为高龄产妇。这个年龄阶段的女性,卵巢功能逐渐退化,孕育胎儿的能力也有所下降,且出现胎儿畸形和流产的几率也有所增加。此外,对于与妻子年纪相差不大的男性来说,此时他的生育能力也已经开始减退,精子质量也随之下降,这在无形中增加了怀孕后先兆流产的风险。


    女人打算30岁后生孩子,如何保持生育能力


    1、体重不要过重轻不过重,微胖


    体重也与女人的孕力有关。专家发现了两个极端——太重或者太轻的人都不容易怀孕。原因是体重过低会造成脑下垂体分泌促滤泡素及促黄体素不足,使卵巢减少卵子的生产,渐渐引发慢性不排卵及不孕症。而体重过重则会造成体内雄性素增加,导致多囊性卵巢症及多毛症,进一步导致慢性不排卵及不孕症。微胖的体质是更好的,微胖女人身体更健康,在怀孕生子的时候会更有利。


    2、不要老是吃素,要荤素搭配


    实素食是会影响到女性朋友排卵的,甚至是会导致女性朋友出现停止排卵的现象,并且月经周期都比正常时间短,这对于怀孕生子是极其不利的。因此,女人在日常饮食中,更好做到荤素搭配的合理,保证饮食均衡。


    3、不要穿紧身


    紧身衣服裤子虽然可以很显示女性朋友的好身材,但是过紧的裤子会对子宫和输卵管造成压力,可能会使子宫内膜细胞脱离了子宫,导致子宫内膜异位症,这样也会影响到女性朋友的生育能力。


    4、每天做适当运动


    运动是强身健体的重要活动。特别是一些上班族的女性朋友都懒于运动,而又长期久坐,就会导致输卵管不通,所以女性朋友每天更好是保持30分钟的。


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